3/4に名古屋市八事にあるホテルでの講演会に参加してきました。

八事は豊かな自然と多くの学校が集まる文教地区として有名で、名古屋市中心部とは雰囲気が違います。

　　　　　

 

今回は八事駅直結のこの白いホテル

　　　　　

 

講師は京都府立医大耳鼻咽喉科教授　平野滋　先生です。
演題は『声帯の手術と声帯のメンテナンス・再生医療』

　　　　　

声帯のメンテナンスに必要なもの
・やはり加湿　1日1.5Lの水分摂取(お茶・カフェインは脱水招くのでダメ)
・「アスタキサンチン」が有効

アスタキサンチンとは自然界に広く分布している天然の赤い色素で、サケやエビ、カニなどに多く含まれるカロテノイドの一種でビタミンCの約6000倍ともいわれる抗酸化力があるそうです。声を酷使しているプロの方でも、摂取することで有意なデータ差が出たとの話でした。アスタキサンチンはサプリとしても多数売られているようです。

　　　　　　　　

講演会に参加する度に思うことですが、その道のプロフェッショナルの先生はやはり奥が深い
今回も非常に勉強になりました。