岩倉市の「いのうえ耳鼻咽喉科」　看護スタッフです。

 

 

 

先日、アレルギー検査を行いました。
結果は何年か前とあまり変わりませんでしたが、スギ・ヒノキ・ダニ等…代表的なものがクラス３、もしくはクラス２でした。
スギ花粉症対策としまして、毎年２月中旬から抗アレルギー薬を内服しています。
ここでポイント
対策は、スギ花粉が「飛散する前から」
困ってなければなかなか内服しないのですが、前もって対処しておくとやはり違いがわかります

 

 

 

 

ということで。ダニアレルギ―に対する対策をしようと今回「舌下免疫療法」を始めました。
ダニのアレルゲンはダニの死骸、糞、抜け殻などで症状が出るのは主に８～10月と言われています。
なので、症状が出る前の今、開始します。

舌下免疫療法の特徴は、まず、３年から５年程度、毎日行います。

注意点として、服用の前後２時間は激しい運動・入浴・アルコール摂取を避けるので、私は朝に服用しています。
私の場合副反応は、口の中・耳の中が痒くイガイガした感じですが、服用後１０分ほどで収まります。

 

 

 

 

はじめのうちは習慣付けが大事なので、具体的に行動を決めました。
新しい習慣を始める時はいつもの行動のあとに組み込むと、楽に取り入れることができます
私の場合、昨晩洗った食器を片付ける時に、内服しています